TEXTURE YOGA          Agnès Bosq-Gazelle

  Stages de jeûne au jus: 

    Le jeûne, si simple, tant de vertus pour le corps,

et pourtant, il n est pas facile de

se lancer seul(e) dans cette aventure ... 

Car de  nombreuses peurs et émotions fortes autour du fait d' arrêter de manger viennent s' animer en nous. 

En groupe, et accompagné(e), tout devient plus simple,

facile, et plus doux, grâce a un climat de partages bienveillants.

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Pendant ces stages nous accompagnerons le jeûne avec des jus verts, afin de soutenir la détoxination des intestins et du foie (entre autre), grâce à l' action des plantes sauvages et des légumes qui les composent.

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Les jus, extraits sur place, sont alcalinisants, adoucissants, et très reminéralisants. 

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 Et puis:

Pratique du Yoga, du Pranayama (respiration consciente), des balades magiques et petites randonnées,

des ateliers de reliance, et cercles de parole,

des temps de relaxation guidée (Yoga Nidra), et les Ateliers de la joie.

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Pour accompagner ce temps de détoxination du corps:

Un Accés libre au Sauna (infrarouge) du gîte,

et massages ayurvédiques par Hervé Rosant (massages en supplément du tarif).

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        Un temps pour soi, pour se faire du bien,

   pour laisser le corps se nettoyer tranquillement,

            et en douceur, se régénérer.     

          Célébrons la vie, et goûtons à l' essentiel !  

   Stages en petit groupe (12 ou 14 personnes maxi)